アメリカ 一型糖尿病 私のスペック
糖尿病の診断基準*1
私、California sky、
なので、
カルフォルニア在住、もうすぐ2年。
アラサーと呼んでいいのか、ごにょごにょ..
Hba1c 5.9%、いい調子です。自己満足。
ただ低血糖が気になるこのごろ。。
日本にいた時は6~7%前半
日本人間ドック学会によると5.5以下が基準範囲、5.5-6.4で要注意、6.5から異常。6.5以上で空腹時血糖126以上なら糖尿病と判断されます。
日本では糖質制限と運動を厳しくして夏で5.7が最高でしたね、これはすごく頑張って限界でした。
アメリカにきてからは
ゆるゆるとやってまして、
だいたい冬でも6.5を超えた事はない…はず
2月は6.1くらいだったような…
今のところ、合併症なし
2010年に発症して丸8年
メタファルミンを朝と就寝前1000mgずつとポンプ使用でノブロクのインスリンを使ってます
あとはサプリメント、マルチビタミンとEPA/DHAとか混ざったものを取ってます
自前のインスリンもちょっと出てます
このまま頑張ってくれ、膵臓！
血糖測定器は発症から 8年使用してます
最近、One touch Verioにしました。
針が細くて全然痛くないので嬉しいです。
ワンタッチウルトラの針はすごく痛かった。。
インスリンポンプ使用歴
1年半
Tandem 社のt:slimという名前の機械。
アメリカきてからペン型からポンプになりましたよ。
24時間 血糖値モニタリング 機械 使用歴
一年半
Dexcom社のもの。
t:slim とDexcomに
12時間に一回、
血糖測定器で自分の血を測ってと言われます。。
とりあえず一日一回は測っているつもり。
血糖測定といえば、
日本でも、保険適用で24時間 血糖値モニタリング(CGM)できるようになったって聞きました。嬉しいことです！！
Abbott社のFreestyleリブレ、という製品、Amazonにも売っていました。
何もしていないのに自分の身体が24時間でどんなに変わるか、女性の場合は月一回の憂鬱なイベントで、ものすごく値が変わることがわかると思います。ホルモンって本当にすごい。。インスリン含めて。
CGMで私が1番良かったのは、重篤な低血糖症状は回避できるようになったことです。その事で、低血糖にいつなるか、わからなくて24時間不安、いつくるかわからない死への不安から解放されました。
それでも低血糖は起こるので不安が100%なくなったかと言われるとそうでもないのですが、心の平穏度合いは100%不安から15%不安、くらいに変わりました。
まだまだお値段が高いですが、お試しでも使用の検討してみるとよいかもしれません。お医者さんともご相談してみてくださいね。
機器の情報はabbott社の情報をご確認ください↓
http://jp.abbott-diabetescare.com/patient/products/#p1
さて、最近、血糖値 管理がゆるゆるとしているので私も管理 強化キャンペーンしなきゃ！
