私はお酢に頼ります。 前回の記事では、 us1dm.hatenadiary.com パイナップルを食べる15分前にインスリンを打つことにすると言いましたが、 なかなか15分も待てません。 時間がなかったり、 お腹が空いていたり、 ストレスが溜まって すぐ食べたい、、 あー…

お昼ご飯の前にパイナップルをつまんだのですが、その血糖値変化を見て、果物を食べるのはインスリンを打ってから15分後に食べようと思いました。 パイナップルを食べたときの 私の血糖値変化とインスリン量です。 1.食前 血糖値110 パイナップル摂取 カーボ…

私の今のインスリンポンプの写真です。 ここ3時間、完璧な血糖値だったので 記念に撮りました。 今の血糖値が110 、 その下の矢印が横→になっているのは安定していると言う意味です。 血糖値が上がってくると、矢印の方向が斜め上になったり、上を向いていき…

人体実験をして分かったことを備忘録としてうらつら記録していきます前々回の記事で us1dm.hatenadiary.com 書いたとおり、さっそく人体実験とりかかってみました。 これは1回目、私にとってもインスリンポンプで実験するのは初めてなので結構緊張して、しっ…

私、California sky は、低血糖を減らすことが目下の目標 原因は、インスリン量とカーボの量がアンバランスだからなんですが、、 先月インスリンポンプの設定を変えてから頻繁に起こる低血糖をどーにかしたい！ まぁ、基礎インスリン、追加インスリン、補正…

2年前、アメリカに来て 初めて専門医*1に会ったその日、 聞かれました カーボカウントやってる？ (やってる) あ、そう、いいね。どれくらいでやってるの？ (インスリン1単位12gくらい。。)*2 あ、そう、オッケーわかったわ。 カーボカウントを 当然の事とし…

もう当然なんだけど、、 やっぱりコレが一番大事、 ですよねーほんと。 カーボカウント。自分への再確認。 今の日本では標準的な治療として 確立してるのかな？ 当然、取り入れられている事を願います。 2010年、私が発症した当時は、日本では まだまだ新し…